POV
Reise ins Vertrauen
Jahreskurs 2026
Kennst du das?
Du wachst morgens auf – und da ist sie wieder. Diese leise Unruhe. Die Sorge, etwas nicht zu schaffen. Die Angst, zu scheitern. Krank zu werden. Nicht zu genügen. Erwartungen nicht zu erfüllen – weder deine eigenen noch die der anderen.
Angst hat viele Gesichter:
- Angst, nicht alles im Griff zu haben
- Angst, den Anforderungen nicht gewachsen zu sein
- Angst vor Ablehnung, Ausgrenzung oder gar Strafe
- Angst um deine Kinder oder deine Zukunft
Warum ist das so?
Angst entsteht nie einfach so. Sie entsteht aus einem Urteil.
Ein Beispiel: «Ich habe Angst vor dem Scheitern.» – Dahinter steckt ein unbewusstes Urteil wie: «Versager sind nichts wert. Ich werde dann nicht mehr geliebt.»
Das Urteil wirkt im Verborgenen – und nährt die Angst.
Doch was wäre, wenn du diesen Urteilen auf die Spur kommst? Wenn du sie hinterfragen, vergeben und loslassen kannst?
Was wäre dann möglich?
Vertrauen. Vertrauen ist nicht Naivität. Vertrauen ist eine bewusste Entscheidung:
- loszulassen
- sich zu öffnen
- nicht mehr alles kontrollieren zu müssen
- sich dem Leben hinzugeben
- zu spüren, wo es durchgeht
Vertrauen ist die Brücke zwischen Angst und bedingungsloser Liebe.
Es ist wie bei einem kleinen Kind, das sich in die Arme der Mutter fallen lässt – ohne Zweifel, ohne Angst. Es ‘weiss’’, dass es gehalten wird.
Dieses Vertrauen ist in uns allen angelegt. Wir haben nur vergessen, wie es sich anfühlt.
Was erwartet dich im Seminar?
Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise:
- zu deinen Ängsten und den Urteilen dahinter
- zu deinen inneren Erwartungen und Rollenbildern
- zu deiner wahren Sehnsucht nach Verbindung, Liebe und Freiheit
Wir erforschen, wie Vertrauen wächst – im Körper, im Herzen, im Geist.
Wir üben uns darin, uns selbst und das Leben neu zu sehen.
Wir lassen los, was uns klein macht.
Wir vergeben – anderen und uns selbst.
Und wir wecken das Vertrauen wieder auf, das in uns schlummert.
Für wen ist diese Seminarreihe?
Für dich, wenn du denkst, so wie bisher geht es nicht weiter.
Für Eltern, die ihren Kindern mehr Zutrauen als Angst mitgeben wollen.
Für alle, die sich nach einem Leben in innerer Freiheit sehnen.
Für dich – wenn du dein Herz öffnen und bedingungslos lieben willst.
Unsere Kindheit war oft geprägt von Distanz, Leistung, Rollen. Doch Vertrauen entsteht durch Verbindung. Und die ist lernbar. Im geschützten Raum des Jahreskurses wirst du erleben, wie kraftvoll es ist, unter die Ängste zu blicken, Urteile aufzudecken, zu vergeben und loszulassen – um in vollem Vertrauen zu leben und zu lieben.
Die Welt wird immer besser.
Aber nicht, weil sich alles im Aussen verändert. Sondern weil wir beginnen, uns im Inneren zu verwandeln.
Für dich!
Diese Seminarreihe, in der es um Vertrauen geht, ist genau richtig für dich und wird dich und dein Leben ein Jahr intensiv unterstützen.
Kontaktiere uns jetzt, um mehr zu erfahren und dir deinen Platz zu sichern. Wir freuen uns, dich auf dieser spannenden Reise zu begleiten.
Veranstaltungsdetails
20. – 22. Februar
24. – 26. April
19. – 21. Juni
9. – 13. September
13. – 15. November
Veranstaltungsort:
Solothurn & Online
Die Kursreihe wird live vor Ort in Solothurn und gleichzeitig via Zoom durchgeführt. Ausgenommen ist das 5-Tage-Seminar, das an einem schönen und gut erreichbaren Ort im Allgäu/DE nur live durchgeführt wird.


Wie geht es weiter?
Mache den ersten Schritt ins Vertrauen! Melde dich noch heute an und werde Teil einer Gemeinschaft, die dich auf deinem Weg begleitet und unterstützt. Kontaktiere uns jetzt, um mehr zu erfahren und dir deinen Platz zu sichern. Wir freuen uns, dich auf dieser spannenden Reise zu begleiten.
An 4 Wochenenden, einem 5 Tage-Seminar, an einem Online-Abend mit Susanne und weiteren Online-Abenden in den Kleingruppen sowie einer Lernpartnerschaft über das ganze Jahr wird eine intensive Übungsmöglichkeit geboten, neue Entscheidungen zu festigen und ins eigene Leben nachhaltig zu integrieren.
Dr. Chuck & Lency Spezzano, die Begründer von Psychology of Vision®, haben in ihrer Arbeit Beziehungen und Spiritualität in den Mittelpunkt gestellt, weil sie festgestellt haben, dass unsere Beziehung zu uns selbst, zu anderen und schliesslich zum Himmel ausschlaggebend sind für unser Glücklich Sein und unsere Wirkungskraft im Leben. So ist diese Arbeit ein Weg des Herzens, der Spiritualität und Psychologie auf wundervolle Art und Weise vereint.
Termine & zeitlicher Ablauf:
FR & SA & SO 20. – 22. Februar
FR & SA & SO 24. – 26. April
FR & SA & SO 19. – 21. Juni
DO 20. August – Online-Abend mit Susanne
MI – SO 9. – 13.September
FR & SA & SO 13. – 15. November
3 weitere Online-Kleingruppen-Abende werden gemeinsam in der Gruppe festgelegt. Lernpartner tauschen sich einmal pro Monat aus. Diese Termine sind Teil vom Kurs.
Wochenenden: FR 18:30 – 21:30 Uhr / SA 9:30 – 18:00 Uhr / SO 9:30 – 17:00 Uhr
5-Tageseminar: MI 13:30 – 21:30 Uhr / FR-SA 9:30 – 18:00 Uhr / SO 9:30 – 16:30 Uhr
Online-Abende: 19:30 – 21:30 Uhr
Seminarpreise
Paarpreis Sfr. 2‘150,- pro TeilnehmerIn
Ratenzahlungen sind nach Absprache möglich.
Es können keine Wochenenden oder Abende einzeln gebucht werden. Wenn der Online-Abend mit Susanne verpasst wird, kann ein Abend in ihrer öffentlichen Online-Abendseminargruppe nachgeholt werden.
Die Hotelkosten vom 5-Tage-Seminar werden separat verrechnet und direkt ans Hotel bezahlt. Es ist mit zusätzlichen Kosten von CHF 650 – CHF 700 (für Halbpension; abhängig von Zimmerkategorie) zu rechnen.
Dieser Kurs wird mit 15 Seminartagen ans 100-Tage-Programm angerechnet.
Veranstaltungsort:
Die Kursreihe wird live vor Ort in Solothurn und gleichzeitig via Zoom durchgeführt. Dafür sind im Seminarraum Kamera & Leinwand installiert. So ist die Durchführung auf hoher Qualität für alle Teilnehmenden garantiert.
Aikido Dojo Tenchi Kan
Bielstrasse 158
4500 Solothurn
Anreise mit ÖV: Vom Bahnhof Solothurn in 10 Min. mit den Buslinien 2 und 3 direkt vor die Türe; fahren im 15 Min.-Takt;
Anreise mit Auto: 5 Min. von Autobahnausfahrt Solothurn West, Parkplätze vorhanden;
Fussweg: 15 Minuten von der Altstadt Solothurns
Übernachten in Solothurn:
https://www.solothurn-city.ch/de/buchen/unterkuenfte
Einfache Übernachtungsmöglichkeit auch kostenfrei im Dojo möglich.
Oline via Zoom Videotelefonie
Bitte beachten: Das 5 Tage-Seminar wird im Hotel Edita im Allgäu/DE nur live durchgeführt.
Seminarorganisation:
alexandra.angermann(at)bluewin.ch

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